Etiqueta: salud

Movember…pongámonos todos bigote

Como ya os habréis dado cuenta durante el mes de noviembre nuestra imagen a cambiado y nos hemos puesto bigote.

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Este «cambio de imagen» se debe a que desde aquí, damos todo nuestro apoyo a la Movember Fundation y por ello es nuestra recomendación de esta semana.

Esta fundación es la  organización líder comprometida con cambiar la cara de la salud de los hombres y por ello financian programas para la salud masculina, ya que desde esta organización reconocen que el delicado estado de salud de los hombres se debe a una falta de concienciación e información sobre los problemas de salud además de que  ellos son menos propensos que las mujeres a actuar cuando no se sienten bien física o mentalmente.

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Por ello, usando el bigote como símbolo, quieren conseguir un cambio para darle a los hombres la oportunidad y confianza de aprender y hablar sobre su salud más abiertamente, además de acceder a los servicios del cuidado de la salud cuando lo necesiten.

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Esta organización actúa a nivel mundial y ya han recaudado más de 409 millones de euros y financiado más de 800 programas en 21 países. Dentro de los programas que financian, los más conocidos son los del cáncer de próstata y del testicular.

Para que entendáis bien lo del bigote: «La Fundación Movember reta a los hombres a dejarse crecer bigote durante el mes de ‘Movember’ (oficialmente conocido como noviembre), para generar conversación y recaudar fondos vitales para sus programas de salud masculina. Hasta la fecha 4 millones de bigotes han crecido en todo el mundo, pero no pararemos de crecer mientras existan problemas serios para la salud masculina.» Como ellos mismos dicen, el bigote es el primer paso para dar a conocer la gran actuación que lleva a cabo esta fundación.

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Si esta fundación os parece tan interesante como a mí y queréis conocer más sobre ellos, no dejéis de mirar su web en la que podréis encontrar muchísima información y colaborar con ellos.

Involucrarnos es lo mejor que podemos hacer, y convertirnos todos en Mo Bros y Mo sistas (Bien dejándonos crecer bigote si somos chicos o apoyando la campaña si somos chicas) cuantos más seamos será mucho mejor.

Besacos a puñaos!!!

Tejer, el yoga del siglo XXI

Hay quien dice que tejer es una nueva terapia. Para mí sí que lo ha sido, y en todos los sentidos. Como ya os dije, cuando yo comencé en esto fue por casualidad, pero además fue en un momento de mi vida en el que necesitaba hacer algo, reinventarme a mí misma. Y personalmente me ha ayudado mucho.

Al tejer desconectas, te relajas, ves las cosas de otro modo, pones a funcionar partes de tu subconsciente que si no fuera en actividades como estas no lo harías, y no es algo que yo me invente, sino que está demostrado.

Yo al principio no me creía nada de esto, de echo me parecía una tontería, hasta que un día, hablando con la madre de una amiga, me contó que el médico le había recetado que tejiera un rato todos los días. A mí al principio esto me sonó a chiste, la verdad. La receta del médico consistía en que tenía que tejer al menos un rato todos los días, a poder ser por la noche, para así poder liberar toda la energía acumulada durante el día y dejar el cuerpo relajado para poder descansar. Esta mujer me decía que era lo más eficaz que le habían recomendado nunca, y que se lo aconsejaría a toda mujer, que como ella, estuviera pasando por un momento complicado. Como os digo al principio me sonó a broma, pero fue en el momento en que yo estaba empezando y poco a poco me fui dando cuenta de que toda esta historia era cierta.

Yo tejo por placer, me gusta, me relaja, me ayuda a sentirme bien… y cuando tengo un mal día y quiero desconectar me pongo a tejer, un rato, y ya ves las cosas de otro modo. Es como quien sale a correr para despejarse, pues como yo no aguanto corriendo ni  hasta la esquina, pues cojo mis agujas, me preparo un té y a tejer…

Y para que veáis que lo que os estoy diciendo no me lo invento, os dejo un artículo que a mi me gustó mucho y en el que se habla de ello. Lo encontré cuando comencé a investigas sobre el tema y me lo guardé.

el tejido como terapia

En este artículo se habla de en qué consiste esta terapia, beneficios, y como incluso, a raíz de este fenómeno, se han vuelto a crear los anteriormente desaparecidos «clubs de labores» que antaño existían.

Además, quiero compartir con vosotr@s también una entrevista a los chicos de We are Knitters (ya os hablé de ellos en otro post) en la cual hablan de su filosofía, Tejer es el Yoga del Siglo XXI. Ellos están llevando esta filosofía a lo largo de todo el mundo, defendiendo cosas como que tejer no está pasado de moda, o incluso que puede ser cool. Por que tejer une, nos relaja y nos ayuda a nosotros mismo

El yoga del siglo XXI

A mí personalmente este artículo me gusta mucho, ya que en él se reflejan muchas de las cosas que yo he sentido al meterme en este lío y estoy plenamente de acuerdo en todo lo que dicen.

La satisfacción que aporta ver el resultado de algo que has creado con tus propias manos es increíble

😉